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ララリパブリック 葉酸サプリ 口コミ

 

私は妊娠の初検診で産婦人科にいったとき、産婦人科の先生から 「葉酸を十分に摂るようにしてくださいね」と言われました。

 

実は、私はそれまで「葉酸」という言葉を聞いたことがなかったんです。

 

初めての妊娠で、うれしさで胸がふくらむ一方、「葉酸って何?」という大きな疑問が湧いてきました。

 

さっそく本屋に行ってプレママ雑誌を買い、雑誌のなかで紹介されていた「ララリパブリック」という葉酸サプリをネットで注文しました。

 

 

ララリパブリック葉酸

 

葉酸はビタミンB9、プテロイルグルタミン酸とも呼ばれる水溶性ビタミンの一種なのだとか。

 

特に妊娠前、妊娠中、授乳中の女性には不可欠な栄養素とのこと。

 

普通の成人が1日240μg必要なのに対して、妊娠中の女性は1日400μg摂取する必要があるのだそうです

 

葉酸は、胎児の脳や神経を作るのにとても大事な役割をしているのだと知りました。

 

特に、妊娠前や妊娠初期に十分に摂取することで、脳の先天異常の発症リスクを低下させるとこがわかっているらしいです。

 

とくに妊娠3ヶ月目までは、葉酸が不足しないようにすることが大切だとか。

 

でも実は、葉酸が必要な時期は妊娠してからだけではなく、妊娠前から摂っておくべきなんですって。

 

そうは言っても、私の場合、妊娠してから葉酸のことを知ったので手遅れなのかしらと心配。

 

くよくよしてもしかたがないので、すぐにララリパブリックの葉酸サプリを飲み始めることにしました。

 

 

ララリパブリック葉酸

 

私が数ある葉酸サプリの中で、ララリパブリックを選んだのは、ララリパブリックが安全性にこだわっていることと、モノグルタミン酸型の葉酸を含んでいること。

 

一般にサプリメントに使われる葉酸には、ポリグルタミン酸型とモノグルタミン酸のふたつがあるそうで。

 

でも、厚生省が妊娠女性に摂取を推奨しているのはモノグルタミン酸型のほうだとか。

 

葉酸が胎児の神経系や脳の発達にとても重要な役割をはたしていると報告されているのは、モノグルタミン酸型のほうだけなんだそうです。

 

そもそも、私は、妊娠したら葉酸を摂取する必要があるということすら知らなかったので、葉酸サプリを選ぶときは、有効性や安全性を十分にチェックしてから選びたいと思ったんです。

 

そして、たどり着いたのがララリパブリックの葉酸サプリでした。

 

ララリパブリックの葉酸サプリは、動物系素材は使用せずに、妊娠・授乳中に母親が胎児、乳児に与える栄養をはじめ、現代人が不足しがちな栄養を手軽に補給できる葉酸と、栄養機能食品(鉄)のサプリメントとのこと。

 

ララリパブリックの葉酸サプリに含まれている成分は以下の通り。

 

・1日に必要な葉酸400μg配合
・鉄&カルシウム配合
・ビタミン&ミネラル配合
・女性にうれしい美容&健康成分配合

 

 

ララリパブリック葉酸

 

葉酸は、ほうれん草や春菊、アスパラガスなどの野菜にも多く含まれているとのこと。

 

妊娠中に必要な量を野菜から摂取するためには、ほうれん草なら1束、アスパラガスなら16本、毎日食べる計算になるそうです。

 

これは、食欲のない妊婦や、とくにつわりの時期にはつらいことですよね。

 

なので、最近では、サプリメントで葉酸を手軽に摂取することが妊娠期の女性の間に定着してきているとのことです。

 

 

ララリパブリック葉酸

 

ララリパブリックは、妊娠期の女性がからだに取り入れるものに対してこだわりを持っていることも大きな特徴。

 

そのこだわりとは、以下の4点のようです。

 

 

1.国産にこだわった厳選野菜を使用している。以下がその産地とのこと。

 

・大麦若葉とケール (九州、広島)
・さつまいも (宮崎県、鹿児島県)
・ほうれん草 (九州)
・カボチャ (北海道)
・人参 (北海道)
・桑の葉 (島根県)
・大葉 (新潟県、青森県、静岡県)

 

原材料の野菜の産地がしっかりとわかっていることは安心につながりますね。

 

 

2.ララリパブリックの葉酸サプリには、妊娠前、妊娠中、授乳中に特に摂取する必要がある栄養素をバランスよく配合してある。

 

妊娠中には、葉酸だけでなく、鉄分やカルシウム、ビタミン、ミネラルなども重要なのだそうです。

 

となると、こういった栄養素がバランス良く含まれているかも、サプリメントを選ぶときのポイントになりますね。

 

 

3.厳しい審査をクリアしたものだけを出荷している。

 

赤ちゃんのからだへの影響を考えると、妊娠初期にはとくに、からだのなかに取り入れるすべてのものの安全性が気になります。

 

ララリパブリック では、GPMに準拠した国内の工場で厳重な品質管理、衛生管理のもと、最終包装までを一貫して製造しているとのこと。

 

また、農薬試験分析書、放射能試験分析書を取得しているとのことので、妊娠、授乳中の人でも安心して摂取できますね。

 

 

4.女性にうれしい点が他にもたくさんある。

 

ララリパブリック葉酸サプリのボトルは、持ち運びやすくシンプルで可愛いデザイン。

 

さらに、錠剤のサイズは小粒なため、錠剤が苦手な人でも飲みやすいサイズです。

 

そして、余分な添加物を含まないよう、コーティング剤は使用していないとのこと。

 

妊娠初期はとくに赤ちゃんの発達に大事な時期なので、これはとても助かりますね。

 

 

ララリパブリック葉酸

 

ララリパブリック 葉酸サプリの1日の摂取量の目安は4錠。

 

1日4錠で、妊娠期の女性に必要な葉酸400 μgを気軽に摂取することができます。

 

コップ1杯程度の水または、お湯でかまずに飲むようにとのこと。

 

お茶やコーヒーで飲むと、吸収が悪くなってしまうので、できるだけ水、またはお湯といっしょに飲むのがいいそう。

 

1回で4錠まとめて摂取しても良いそうですが、葉酸は水溶性のビタミンのため、2回から4回に分けて飲んだ方が良いのだそうです。

 

ララリパブリック 葉酸サプリは、お得な定期コースにすると、1ヶ月分の1瓶が、通常価格が3,980円のところ、送料込みの2,980円で購入できるとネットで知りました。

 

これなら、お財布に負担がなく、ずっと続けられそうなので、私は授乳が終わるまで飲み続けようと思っています。

 

 

ララリパブリック葉酸

 

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ララリパブリック 葉酸サプリ

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